Julie Viandier
Naturopathe - Réflexologue plantaire
Plougonven - Finistère
vert l'essentiel naturopathie
La réflexologie plantaire
Après un temps d'échange sur les raisons de votre venue, vos antécédents médicaux, traitements en cours...j'adapte la séance de manière individuelle. Avant de commencer le massage, je vous propose de sentir plusieurs huiles essentielles. A vous de choisir celle que vous préférez.
Vous êtes confortablement installés sur une table de massage, pieds nus, avec un pantalon ample si possible pour pouvoir remonter jusqu'au mollet pendant la séance.
Après quelques mouvements de relaxation, je commence le travail de réflexologie.
Pendant la séance, il se peut qu'il y est des zones sensibles ou douloureuses. Les signaler est important, cela vous permet d'être à l'écoute de vos ressentis et me permet d'effectuer un travail plus précis et plus efficace.
A l'issue de la séance, je vous laisse tranquillement reprendre vos esprits. Je suis à l'écoute de vos ressentis.
Pourquoi consulter ?
Pour qui ?
Les contre-indications :
Les phlébites, thromboses, entorses, blessures ou traumatisme du pied récent, les greffes d’organes, durant les 3 premiers mois de grossesse.
Quand consulter ?
Comment se déroule une séance ?
La réflexologie plantaire est une technique ancestrale qui permet de stimuler des points et des zones précises des pieds en lien direct avec différents organes ou systèmes organiques de votre corps et les réactive lorsqu'ils sont "faibles ou endormis".
Bébé
constipation, régurgitation, troubles ORL
douleurs digestives, sommeil agité, anxiété, troubles respiratoires, troubles cutanés
Enfant
acné, stress, troubles digestifs, douleurs menstruelles
Adolescent
stress, concentration, ancrage.
Etudiant
constipation, maux de dos, reflux gastrique.
Femme enceinte à partir du 4ème mois
Jeune maman
aide à la lactation, rééquilibrer le fonctionnement de l’organisme
La réflexologie stimule les facultés d’auto-guérison du corps. Elle est indiquée pour soulager des troubles fonctionnels, (associée à la médecine allopathique et à d’autres thérapies naturelles). Elle est aussi préventive.
- Migraines, céphalées de tension, névralgies
- Troubles du sommeil, stress, anxiété, nervosité, fatigue
- Maux du système osseux et musculaire, lombalgie, dorsalgie, douleurs cervicales, sciatique
- Troubles digestifs, maux d’estomac, constipation, ballonnements,
- Troubles respiratoires, sinusites, allergies, bronchites, et ORL
- Troubles gynécologiques, douleur des règles, ménopause, infertilité
- Troubles de la circulation sanguine et lymphatique
- Troubles urinaires, cystites à répétitions,
- Problèmes de peau, eczéma, psoriasis,
- Efficacité des soins sur les maladies lourdes apportant soutien et confort (cancers, opérations, traitements lourds, accidents…)
- Blocage émotionnel, deuil d’une situation ou d’un être cher.
Dans tous les cas, la réflexologie apporte une relaxation et une détente profonde.
Sportif
préparation physique, aide à la récupération
La réflexologie s’adresse à tout le monde, du bébé à la personne âgée.
A tout âge, homme et femme
bien-être, sommeil réparateur, douleurs articulaires, problèmes digestifs, stress, anxiété…
En prévention, il est conseillé d’effectuer 1 à 2 séances à chaque changement de saison.
En cas de dysfonctionnement fonctionnel aiguë : 1 à 3 séances rapprochées suffisent généralement. Les séances sont espacées d’une semaine. (ex: sciatique, sinusite, maux de tête, cystite…)
En cas de dysfonctionnement fonctionnel chronique : Le nombre de séances dépend du trouble, de son ancienneté et de l’évolution entre chaque séance.
Attention : La réflexologie plantaire ne se substitue pas à un avis médical et ne permet en aucun cas d’établir un diagnostic ou de modifier une prescription médicale.