Julie Viandier
Naturopathe - Réflexologue plantaire
Plougonven - Finistère
vert l'essentiel naturopathie
La prévention avant tout !
Il n'est pas rare qu'une personne consulte après de nombreux problèmes de santé qui s'accumulent au fil des années. En prenant en main votre santé de façon préventive, vous mettez toutes les chances de votre côté pour un accompagnement léger sur quelques semaines voire quelques mois.
La naturopathie vise à rétablir votre terrain pour une santé globale. Cette approche se fait en plusieurs temps.
Lors du premier rendez-vous, je vous pose beaucoup de questions afin de comprendre la cause de votre problématique pour agir sur celle-ci. J'élabore pour vous un programme personnalisé employant différents techniques naturelles dont la diététique, la phytothérapie, l'aromathérapie, l'oligothérapie, techniques de gestion du stress, fleurs de Bach...Dans ma pratique, une séance de réflexologie plantaire est effectuée afin de lancer un premier travail d'auto-guérison.
Quelques jours après notre entretien, je vous envoie votre bilan de vitalité et des conseils personnalisés afin de les mettre en place à votre rythme.
Entre deux consultations, je reste à votre disposition pour toutes questions éventuelles.
Environ 3-4 semaines après notre premier rendez-vous, j'affine mon accompagnement en fonction de vos retours et de votre mieux-être.
L'amélioration de votre bien-être dépend de votre engagement, de l’ancienneté de votre problème de santé, et parfois, de la difficulté à en trouver la cause. Quoiqu’il en soit, vous êtes acteur, et sans votre mise en action, vos troubles ne pourront pas s’améliorer. Votre naturopathe s’assure que ses conseils sont adaptés à votre rythme de vie, et à vos capacités à mettre en place ces recommandations.
La naturopathie
Selon l'OMS, "la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques."
3e médecine traditionnelle après la médecine traditionnelle chinoise et la médecine ayurvédique, elle est complémentaire à la médecine conventionnelle.
Le but de la naturopathie est de maintenir, conserver, améliorer, retrouver la santé avec différentes méthodes naturelles afin de stimuler les mécanismes d'auto-guérison de l'organisme.
Le naturopathe, véritable éducateur du bien être, propose des conseils personnalisés utilisant plusieurs méthodes naturelles comme l'alimentation, la phytothérapie, l'aromathérapie, l'hydrothérapie, la réflexologie plantaire, les techniques de gestion du stress et bien d'autres afin que tu deviennes acteur de ta santé.
La naturopathie s’adresse à tout le monde sans exception : du bébé au sénior, en passant par la femme enceinte et allaitante.
La naturopathie permet :
> améliorer son hygiène de vie.
> obtenir un programme de santé naturel personnalisé.
> Faire de la prévention.
> Rééquilibrer son alimentation.
> Corriger des troubles fonctionnels.
> Prendre du temps pour soi.
> être considéré dans sa globalité.
> Comprendre la cause fondamentale de ses problèmes de santé.
Plus précisément en cas de :
Pour qui ?
Pourquoi consulter ?
Quand consulter ?
Comment se déroule un accompagnement naturopathique ?
Troubles digestifs
Ballonements, diarrhée, constipation, côlon irritable, nausée
Stress, sommeil
Fatigue chronique, troubles de l’humeur, sommeil, gestion du stress
Gestion du poids
Rééquilibrage alimentaire, perte ou gain de poids
Troubles respiratoires
Sinusites, rhino-pharyngites, grippe, asthme,
Immunité, Allergie
Prévention maladies virales, microbiote, baisse de la vitalité
Troubles cutanés
Acné, eczéma, psoriasis, mycoses
Troubles articulaires
Douleurs articulaires, musculaires, arthrite, arthrose, tendinites, fractures, ostéoporose
Troubles hormonaux
Ménopause, règles douloureuses ou irrégulières, fertilité, thyroïdite, puberté
